CECI NERI

3.20

Ceci Neri Tipici della Tradizione Materana.

Peso Netto: 500 g

Può contenere tracce di glutine

I consigli di Altieri Gusti: Si possono realizzare deliziosi primi piatti a base di ceci neri e gamberi, oppure abbinarli ad un contorno di patate al cumino e cavolo cappuccio. Questo legume è buono anche freddo e si sposa benissimo con le insalate.

DISPONIBILITÀ: Disponibile

Categoria:

Descrizione

I ceci neri, legume tipico della tradizione del sud Italia, sono prodotti nelle zone della Murgia Barese e Materana.
Con una colorazione scura e una forma più simile al mais, i ceci neri sono una varietà del Cicer arietinum che vanta delle caratteristiche culinarie incredibili.
I ceci neri, come i comuni ceci, sono composti per il 10% d’acqua, per il 19% da proteine e il 17% da fibre alimentari, hanno un ottimo potere energetico, grazie alla grande quantità di glucidico, e un elevato contenuto proteico, pari al 21%.
Le numerose fibre presenti aiutano la regolarità intestinale e lo rendono un alimento saziante, ideale per chi vuole tenere sotto controllo il peso forma.

Selezionato e venduto da Altieri Gusti

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